虽然说现在人们的生涯程度进步了，但是人们的工作压力却越来越大，面对这种压力有些人不堪重负，得了抑郁症 。严重的影响了我们的正常生涯和工作 。那么你知道什么样的症状证明我们得了抑郁症吗？下面让我们一起来懂得一下吧 。抑郁症的8个表示你中了几个?1、厌食或者暴饮暴食人的情感与食欲有关，抑郁症使人内分泌失调，从
虽然说现在人们的生涯程度进步了，但是人们的工作压力却越来越大，面对这种压力有些人不堪重负，得了抑郁症 。严重的影响了我们的正常生涯和工作 。那么你知道什么样的症状证明我们得了抑郁症吗？下面让我们一起来懂得一下吧 。
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抑郁症的8个表资源网络网现你中了几个?
1、厌食或者暴饮暴食
人的情感与食欲有关，抑郁症使人内分泌失调，从而影响消化体系，导致食欲不振，感到所有的食物都索然无味 。与之相对的是，部分抑郁的人会因为焦虑，通过暴饮暴食来缓解心坎的焦虑与失望 。
2、失眠或者嗜睡
随着夜色加深，情感会越来越失控，躺在床上想入睡，可关上灯的那一刻，所有的负面情感铺天盖地而来，有时会难过到瓦解大哭，即使知道明天早上醒来会好一些，可依旧无法入睡 。与之相对的是，部分抑郁的人会嗜睡，怎么也睡不够，总是会有疲乏感 。每个抑郁的夜晚都是极端漫长而苦楚的 。
3、无法集中精神，记忆力降低
抑郁的人，大脑的思考、断定等才能相比正常人会显著降低，行为和思维都会变得缓慢 。比如以前很机警的一个人，突然变得低沉凌乱;比如以前很爱清洁的人，忽然变得邋里肮脏 。跟人正常说话须要调动全身的精神，会时常觉得疲劳，情感也会很低落，即使并没有产生什么大事，却也会觉得莫名的悲伤与焦虑 。
4、焦虑不安或者惊惶失措
与平时的焦虑不同，这是一种连续的、不能掌握的惊骇，通常还会随同着身材上的不适，比如心率过快、大汗淋漓 。
5、自我否认，毫无价值感
生涯艰苦，事业不顺，情感遭受挫折……接二连三的打击会让人一步步走向深渊 。抑郁带来的并不是对世界的厌恶，而是强烈的自我厌恶 。他们心坎深处过度自卑，会时常认为自己一无是处，自己的存在毫无价值，只会给身边人带来无尽的负能量 。他们时常这样想:如果这世界上没有我会更好，很负疚又给你们添麻烦了，很负疚又让你们绝望了，生而为人，对不起 。
6、对所有的事情都失去兴致，孤单感加重
以前爱好去打球，现在却提不起兴致了;以前爱好与朋友出游，现在也毫无兴趣……那些曾经让你兴趣勃勃的运动现在却变得索然无味，这也是抑郁症的信号 。抑郁让人失去“活气”，损失感知美妙的才能，生涯不再有任何乐趣，身边的一切也变得没有意义 。
7、越来越不快活，常常无力感十足 。
8、有轻生的念头
【抑郁症的8个表现 怎么确认自己患仰郁症】不是因为受到什么挫折，而是单纯地不想活，对性命不再抱有迷恋，想要停止性命的想法总是在脑海中缭绕 。这是一种非常危险的讯号，如果时常涌现这种念头，必定要积极寻资源网络网求赞助 。
以上症状，连续两周以上，很多女生在生理期会阅历以上大部分症状，或者遭受挫折，偶尔两三天食欲不振心境沮丧 。但倘若每天都涌现以上症状，且连续超过两周，请必定不要疏忽 。
上面简略的和朋友们聊聊关于抑郁症的八个症状，朋友们可以对比几个症状看看自己是不是有抑郁症的偏向，一旦发明自己有抑郁症的苗头，愿望朋友们积极的调剂自己的心理状资源网络网态，当然严重的也可以看看心理医生 。
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