4. 烟酒控制了吗？是否能真的做到戒烟 ， 少喝酒？
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烟酒刺激 ， 同样是导致交感神经兴奋 ， 提高心率 ， 使舒张压升高的重要不良影响因素 ， 除此之外 ， 长期的烟酒影响 ， 还会影响血管内壁的健康 ， 导致血管内壁光滑度受到影响 ， 加大血管对血流的阻力 ， 同样也是导致舒张压升高的重要因素 。
除了上述几个方面的生活上的注意事项以外 ， 不管是否肥胖 ， 都不不妨去查下血脂情况 ， 如果存在高血脂的问题 ， 特别是甘油三酯高的问题 ， 也应该注意对血脂进行控制和调理 ， 很多时候 ， 血脂高导致的血液粘稠 ， 也是导致高血压舒张压难以有效控制的重要原因 ， 血脂降下来了 ， 舒张压往往也会得到一定的改善 。
对于这位朋友服用非洛地百思特网平半年了 ， 舒张压还是在100左右降不下来的情况 ， 还是建议您首先要严格自律 ， 以上提到的几个方面 ， 不妨进一步加强一下 ， 如果已经在生活上非常注意了 ， 前面谈到的几个方面也都已经改善了 ， 低压值仍然无法改善的情况下 ， 在药物选择上 ， 地平类药物并不是很好的降低低压的选择 ， 抑制交感神经兴奋 ， 对心率没有加快影响的沙坦类药物和普利类药物 ， 以及能够有效控制心率的1受体阻滞剂 ， 美托洛尔 ， 比索洛尔等药物 ， 都是可以考虑选择的 ， 用来控制低压高的降压药选择 ， 具体用药还是要根据具体身体情况 ， 遵医嘱确定 。
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