菊花的花香可缓解失眠症状

假如得了失眠症 , 医生开的处方是20盆菊花 , 你会不会很奇怪?今年8月由中国花卉协会、东南大学和南京市政府主办的中国花文化国际学术研讨会上 , 专家指出 , “花香疗法”将有广阔的市场前景 。东大旅游学系主任周武忠介绍 , 花香疗法其实是中医自然疗法的一种 。与花草直接做成中药不同 , 花香疗法主要通过植物挥发在空中的气味 , 作用于人的心理和生理 , 从而达到治疗的效果 。打个比方 , 在10—15平方米的房间里 , 摆放10—30盆数量不等的菊花 , 闻上一周的香气后 , 失眠症状便会大大改善 。此外 , 玫瑰、薰衣草、茉莉、百里香、鸢尾花、香荚玉等十几种常见花卉的香味对失眠者也都有帮助 。据专家介绍 , 花香令人陶醉 , 不同的花香还能对不同的疾病起到治疗作用 。比如丁香含有丁香酚 , 它的香气可以止痛;桂花有解郁避秽之香 , 有助于治疗躁狂精神病 。薰衣草的香味对治疗心动过速有效 。而且 , 现代科学已经证明 , 一些花卉分子颗粒具有杀菌作用 , 可以净化空气体 。【菊花的花香可缓解失眠症状】
美国园艺疗法协会主席RelfPaulaDiane博士发表了一篇文章 , 认为利用花香的园艺疗法在欧美已经得到广泛应用 。尤其是对于老年人、残疾人等抑郁症高发人群 , 医生经常会用薄荷、薰衣草等花卉的香味来舒缓自己的情绪 。除了闻花香 , 赏花种花也可以帮助患者恢复 。在欧美 , 私人经营的花香诊所非常受欢迎 , 很多医院也摆放了一些花草 , 帮助患者更快康复 。
[div]其实 , 花香疗法在中国古代已经存在了很长一段时间 , 但现在又重新受到重视 。如今的花香配方都是古代人根据经验配制流传下来的 , 但用量等需要现代科技进一步精准 。现代人注重保持健康 。花卉的自然疗法如果与休闲、疗养、旅游相结合 , 将会有广阔的市场前景 。

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