颈椎病睡什么枕头好 _资源

很多人或多或少的患有颈椎病，尤其是长期坐在办公室中的朋友，颈椎都不好，那么颈椎病睡什么枕头好呢？或者说颈椎不舒服应该用什么样的枕头来预防颈椎病呢？小编在这里为大家介绍一下颈椎病睡什么枕头好，希望能够帮助大家了解颈椎病枕头有所帮助。颈椎病发病原因:
1 。睡眠姿势不好
不良的睡眠姿势，由于持续时间长，大脑休息时无法及时调整，必然会导致椎旁肌肉、韧带、关节的失衡。

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2 。不适当的体育锻炼【颈椎病睡什么枕头好】
正常的体育锻炼有益健康，但超过颈部承受能力的活动或动作，如以头颈部为负重支撑点的倒立或空翻，会增加颈椎的负荷，尤其是在没有正确引导的情况下。
3 。工作姿势不当
大量统计资料显示，一些坐在座位上的工人，尤其是低头的工人，颈椎病发病率极高，包括家政工人、刺绣女工、上班族、打字机、仪器流水线上的装配工等。

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颈椎病睡什么枕头:
颈椎病是一个很难治愈的问题，但是大家都知道颈椎病要睡什么枕头，对于颈椎病要睡什么枕头也没有特别的要求，只要我们选择一个自己喜欢的枕头就可以了，而且网上也有说可以用Tai 空记忆枕来改善睡眠质量，治疗颈椎病，我们也可以试一试。至于颈椎病，枕头高度多少合适？边肖的建议是10厘米左右。也可以选择适合自己的尺寸。