这三种常见食物，是“补肝小能手” 吃什么补肝 _创业生活

大家都知道肝脏是人体很重要的一个器官，如果这个器官出现问题，也会让其他器官跟着出问题。而且肝脏一旦出现问题，它还会通过表面的症状来提示肝受伤了。那当肝脏不好的时候，它会通过哪些部位来提示呢？一般来说，如果肝不好，身体这四个部位也会跟着发黑。肝不好身体归四个部位会发黑？一、脸色发黑。肝病的特点就是面部
大家都知道肝脏是人体很重要的一个器官，如果这个器官出现问题，也会让其他器官跟着出问题。而且肝脏一旦出现问题，它还会通过表面的症状来提示肝受伤了。那当肝脏不好的时候，它会通过哪些部位来提示呢？一般来说，如果肝不好，身体这四个部位也会跟着发黑。

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肝不好身体归四个部位会发黑？一、脸色发黑。肝病的特点就是面部百思特网皮肤慢慢变得暗沉，脸色也会慢慢出现发黑现象，皮肤没有光泽，会出现干燥、粗糙等现象，有些关心还会出现比较小的毛细血管扩张等。
二、有黑眼圈。如果一直没出现过黑眼圈，突然发现自己出现黑眼圈，排除熬夜、休息不够的情况，就要警惕自己的肝脏是否健康。
【这三种常见食物，是“补肝小能手” 吃什么补肝】三、指甲出现黑斑。一般健康人的指甲由于血液供应充分，所以指甲表面光滑，而且没有横沟以及斑点等。当指甲出现黑斑、就说明血液的循环出现障碍，有可能是肝脏血液循环出现问题，导致流通不畅。
四、唇色发黑。如果肝脏血液流通的人，一般唇色是呈现淡粉色的，如果肝出现问题，就会变成青紫色、唇部发黑发紫是肝脏出问题的提示，要特别的注意。

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平时可以吃些什么补肝？一、柑橘。柑橘中含有大量的维生素c，可以帮助肝脏解毒。但是柑橘不能多吃，容易上火，并且不能在空腹的时候食用，容易伤胃。
二、草莓。对于经常百思特网熬夜导致肝火比较旺盛的朋友来说，草莓能够养肝、还能去肝火。草莓在中医的角度上来说、酸甜可口、性凉，可以养肝护肝，还可以去心火。而且草莓中的维生素c也是比较多，可以帮助人体吸收铁质，其中还有天然的抗炎症成分可以减少自由基的数量，进而降低肝脏的工作量。
三、西红柿。西红柿含有大量的番茄红素，对于肝功能不正常的患者来说是好东西，可以滋阴养肝，帮助肝脏消炎。