父母养育我们一辈子，在他们年迈的时候作为儿女的应该尽力为他们营造一个舒适、温馨又安静的晚年 。关爱爸妈从营造舒适好睡眠做起 。今天编辑就来带大家看看床垫选购看哪些指标，老年人床垫的选购技巧，一起为爸妈送去健康晚年吧！
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1 。尺寸 。床垫的大小关系到人体的睡眠质量 。如果床垫太短，睡觉时会卷起来 。长时间保持这种姿势会导致身体麻木，甚至影响血液循环 。购买老人床垫时，需要注意的是，床垫的最佳长度是个人身高加20cm，可以预留一个空的枕头、手和脚的空间，这样老人的睡眠质量更好 。【老年人床垫选购指标及技巧】
2 。曲线拟合 。对于中老年人来说，用床垫贴合身体曲线是非常重要的，更适合老年人，所以在购买中老年人床垫时要注意这方面 。很多老年人患有腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病，应选择硬度适中或较硬的床垫，能保持腰椎放松，侧睡时不会侧弯 。
3 。软硬弹性 。老年人会患上骨质疏松症，床垫太软会增加老年人起床的难度，所以在购买中老年人床垫时要选择硬度适中的床垫 。选择一款适合老年人的床垫，可以有效避免老年人腰酸背痛等疾病，同时对老年人骨质疏松有一定的预防作用 。
4 。个人差异 。床垫硬度的选择与个人身高体重密切相关 。体重轻的人适合使用硬度适中或微软的床垫，可以保持腰部和颈部的支撑，放松身体，提高睡眠质量 。对于体重较重的人来说，适合使用硬床垫，臀部落入床垫，腰部得到很好的支撑，减轻腰部的压力，睡眠更好 。中老年人购买床垫的技巧
1 。目视检查 。首先中老年人要检查床垫标识是否齐全，注意床垫的做工和面料，保证床垫的质量 。做工上是否有跳线或缺线，床垫的边角和弧线是否做工细致，要选择透气性好的面料，防止夜间睡觉时出汗导致身体不舒服，影响睡眠质量 。而且老年人的身体技能容易出现过敏等症状，所以选择纯棉等非过敏面料来降低老年人的疾病发生率 。
2 。体验 。根据个人的确切身高，选择合适尺寸的床垫，根据体型和体重量身定做，选择合适硬度的床垫，这样老年人晚上睡得更舒服，他们的睡眠质量与他们的身体抵抗力密切相关 。晚上好好休息，可以提高老年人的身体抵抗力，减少疾病困扰，保证身体健康 。
[div]边肖点评:老年人一般适合硬度中等或偏硬的床垫，但不同的人身材和体重不同 。边肖建议，为老人购买床垫时，一定要亲身体验，这样才能为老人购买到舒适、优质的床垫 。
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