被子尺寸应该怎么选被子的选购 _资源

说到被子，除了质量外，尺寸很重要。被子如果买小了，两个人睡就不够盖，如果买大了，又容易掉地上。今天，小编给大家介绍下被子尺寸怎么选择，下面，和小编一起去看看被子尺寸选择和被子怎么买吧。

文章插图

被子大小
市面上常见的被子尺寸有150×200(单人床)、200×200(5尺双人床)和240×200(6尺双人床) 。买被子的时候尽量买大一号的，以免鲁莽。

文章插图

棉被购物重量第一点:被子的重量和厚度要适中。专家认为，被子的重量会对睡眠质量产生很大影响。过重的被子会压迫胸部，导致肺活量下降，容易做噩梦:一味追求轻薄的被子不好，可能会让人没有安全感。最好根据自己的喜好选择重量稍微大一点的被子，比如被子、七孔被等。
第二点是厚度:从医学角度来说，被子太厚会升高睡觉人的体温，加速新陈代谢，排汗后血液浓度会变浓，从而增加心血管阻塞的风险。
透气性第三点:被子的透气性影响被子的湿度，被子内的湿度也是影响睡眠的重要因素。睡觉时，由于汗液蒸发，被子的湿度往往高于60%，会刺激皮肤。床内相对湿度最好保持在50% ~ 60% 。但是被子创造的小环境也会受到地域和季节的影响。南方气候潮湿，透气性好的被子会给人舒适感。最好选择真丝被子、七孔被子等。但是在干燥寒冷的地区，良好的透气性并不适合人体对环境湿度的要求，所以搭被子为宜。第四个温度:据研究，当床温在32℃到34℃之间时，人最容易入睡。床温较低，需要很长时间才能随着体温升温，不仅消耗了身体的热能，还会在体表受到一段时间的寒冷刺激后，兴奋大脑皮层，从而延迟入睡或引起深度睡眠。
人们有三分之一的时间是在床上度过的，所以我们应该选择最好的床上用品来让我们安全入睡。被子不仅保暖，还会对我们的睡眠质量产生影响，所以在购买被子时一定要注意被子的大小等方面。
【被子尺寸应该怎么选被子的选购】
被子尺寸介绍到这里，希望对大家有帮助。