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造成近视眼的原因 近视眼的原因

近视眼原因

近视的原因(近视的原因)
我们知道，强光(腐竹、闪光灯、阳光)、明亮睡眠、电视(平板、手机)、恒定睡姿、眼部卫生等 。会引起孩子的视力问题，而且孩子视力的发育还不成熟 。除了在日常生活中避免这些常见的视力威胁，家长也不要低估那些未知的视力杀手 。近视的原因有哪些？你如何解决日常问题？
近视的原因
一、过度用眼
长期用眼会引起眼睛干涩酸痛，导致眼睛疲劳，视力会在不知不觉中受损 。
如何改善:养成良好的作息规律，不要长时间看电视和电脑，注意放松眼睛 。
第二，缺钙
钙是眼睛组织的保护者 。如果缺钙，视网膜的弹性会降低，容易发生角膜和睫状肌的变性，容易导致近视 。
如何改善:避免过量摄入甜食和碳酸饮料，因为其中的糖分需要大量的维生素B1在人体内代谢，会降低体内的钙 。注意每天维生素D的摄入，有效合理补钙 。
第三，坐姿不良
很多孩子的坐姿特别不好，不是躺着就是弓着背 。近距离看书写字对他们的视力极其致命 。而且，对预防近视的重要性认识不高 。
如何改善:有意识地调整孩子的坐姿，合理地摆放桌椅 。
近视的解决方法
1.针灸治疗
根据局部取穴(即眼穴取穴)的原则，辅以全身取穴，根据患者体质和病情需要选择2-3个穴位组，定期轮换使用穴位 。
(1)体针:常用以下几组穴位:承气、景明、四白、寿中珠、头尾、后丘、景明、光明、太冲、赵海、四柱空等 。，每天使用一组穴位，穴位轮流交换，10次为一个疗程 。
(2)耳针:常用神门、肝、脾、肾、眼、眼1、眼2等穴位寻找耳区痛点，或按压王不留行等穴位，每日自按摩3-4次 。
(3)梅花针:用梅花针轻扎太阳穴；或穿刺背部脊柱两侧(华佗夹脊穴)，每日1次，10次为1个疗程 。
2.按摩
主穴取竹下3穴，配穴取竹、鱼腰、丝竹空、四白、景明 。可以自己按摩，也可以互相按摩，就是用食指指尖捏住穴位，先掌握穴位，然后配穴，小圆圈按摩10分钟 。通常一个月为一个疗程 。
3、验光配镜
配镜师的原则是选择度数最低的镜片，使患者获得正常视力 。
【造成近视眼的原因近视眼的原因】

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