绿茶的副作用(喝绿茶有什么坏处)
1.绿茶禁忌
第一次喝茶:由于茶叶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一些残留物 。因此,第一次喝茶具有洗涤功能,应丢弃,不可饮用 。
空腹部饮茶:空腹部饮茶会稀释胃液,降低消化功能,增加水分的吸收率,导致茶叶中大量不良成分进入血液,引起头晕、心悸、四肢无力等症状 。
2.我喜欢喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未氧化的多酚类、醛类、醇类等物质,对人的胃肠黏膜有很强的刺激作用,容易诱发胃病 。所以新茶要少喝,要避免喝存放不到半个月的新茶 。
胃寒的人不应该喝太多,因为过量食用会引起胃部不适 。神经衰弱、失眠者睡前不宜喝茶,正在哺乳的女性也应少喝茶,因为茶对乳汁有收敛作用 。
【喝绿茶有什么坏处呢 绿茶的副作用】避免每天晚上用绿茶吃药和喝茶 。绿茶中的鞣酸会与多种药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效 。俗话说,茶是解药 。每隔一夜喝茶时间过长,维生素已经流失,茶叶中的营养物质会成为细菌和霉菌繁殖的营养物质 。
从以上来看,喝绿茶确实有一些缺点,所以我们应该理性对待喝绿茶,既不能喝太多,也不能不喝 。这是最好的办法 。只有充分了解喝绿茶的利弊,才能更好地发挥绿茶的作用,让它为我们的生活增添更多的色彩,让我们对绿茶有更多的了解 。你是不是一举两得?
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