1、容易上火，用冰糖代替红糖，或者加1乌木 。
如果孩子平时容易生气，担心姜枣茶太有益，可以把食谱中的红糖换成冰糖 。冰糖性凉，能清热养阴，生津，中和姜枣茶的温热 。也可以在原食谱中加入乌梅，可以收敛，防止姜枣茶过于刺鼻，难以上火 。
2、寒湿重，加陈皮1克
如果孩子最近没精神，胃口不好，舌苔白厚，大便稀，容易粘马桶，可以在原方中加入陈皮，加强散寒祛湿的效果 。
3、风寒兼寒，加紫苏5克 。
如果孩子出现感冒症状如打喷嚏、流鼻涕、怕冷、手脚冰凉、腹痛、腹泻等 。，可以在姜枣茶中加入紫苏，可以增强解表散寒的功效 。
4、阴虚火旺者，加石斛5克 。
阴虚火旺的孩子易患虚损，以补养为主的食疗往往容易生气 。他们容易盗汗、手脚发热、脾气暴躁、好动等等 。这种孩子的舌头细长，很少或没有毛 。在这种情况下，石斛可以添加到原始处方中 。石斛性微寒，既能平衡姜枣茶的温热，又能清热生津滋阴 。加入石斛后，烹饪时间可延长至30分钟 。
5.如果睡不好，加10克莲子 。
夏为心，心阳最旺 。这时容易心火过旺，导致孩子情绪激动，难以入睡，睡眠不稳定 。这时可以在原方中加入莲子，可以养心安神 。
【夏天喝什么茶好呢 夏天喝什么茶】
推荐阅读
- 适合内向者的10种生意 性格内向的人适合做什么工作
- 王者荣耀输出最高英雄排行 王者荣耀输出是什么意思
- 支付宝快捷支付是什么？ 如何关闭支付宝快捷支付功能?
- 物极必反的哲学概念 物极必反什么意思
- 东方禅意｜心水 心水是什么意思
- PX，千万不要小瞧了这两个字母 px是什么意思
- 任怎么读(任念什么)
- 什么花2月份开花 二月开什么花
- 解决柳絮的最佳办法 柳絮是柳树的什么
- 为“白莲花”正名 白莲花是什么意思?