女孩|她高考忘涂答题卡，给监考老师下跪乞求机会，女孩如今怎样了？
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对于所有学生来说，他们拼命学习，就是为了能在高考中取得好成绩，考进自己理想中的大学，因为这关系到他们未来的工作和生活。
然而，面对高考，学生需要有良好的心理素质，否则万一出现失误会让自己一生遗憾。
01还记得那个高考忘涂答题卡，给监考老师“下跪”的女孩吗？如今咋样了
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这件事在当时轰动一时，毕竟小欣平时的学习成绩非常好，本以为可以考个好大学，但却因为一时疏忽让自己付出了很大的代价。她也因为这件事，不得不选择再次复读一年，白白浪费了自己一年的时光。
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不得已，小欣只能收拾好心情准备复读来年再战。虽说复读是辛苦的，但是小欣通过自己的努力，最终考进了自己理想中的大学。
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02面对高考，学生为什么会紧张？
1、心理素质差
每个孩子的学生生涯都会经历大大小小的无数次考试，而考试对于有些学生来说却是很难面对的。尽管有些学生平时学习成绩很不错，但由于心理素质差，在考试时心理过于紧张，发挥不出平时的水平，进而影响到考试成绩。尤其是在面对考试时，面对自己人生的转折点，心里总是会胡思乱想，过度担心害怕就很容易出错。
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在高考之前，老师都会对学生进行一番心理疏导，教他们如何调整自己的心态。学生之所以会紧张，归根到底还是因为太在乎高考了，过于担心高考考不好。一旦将注意力集中在了紧张上面，就难免会出现一些问题，毕竟每个学生的心理素质不一样，面对紧张时的处理方式也不一样。
03在高考前，家长如何帮助孩子释放压力呢？
1、调整心态
高考之前，每个学生的压力都很大，家长尽量不要再给孩子额外增加压力。首先要帮助孩子调整好心态，比如带孩子出去放松放松，让他们把注意力放在一些相对轻松的事情上，这样既可以让孩子释放压力，也有助于他们调整心态，让他们以更好的心态去面对高考，迎接高考。
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高考的学生一直处在紧张的学习中，所以在高考之前学会放松是很有必要的。很多老师都会告诉学生高考之前要想办法让自己放松，因为这个时候再做题意义已经不大了，想想其实是很有道理的，只有让自己放松下来才能更好地进入状态。家长也可以根据孩子平时的喜好，让他们多去参加一些活动，从而到达放松的目的。
3、多一些陪伴
高考之前，家长要抽出时间多陪伴孩子，必要的时候可以让自己的工作暂停一些。如果家长太忙碌，会让孩子感觉家长不在意自己，对自己的考试不上心。家长多陪伴孩子，不仅可以给孩子足够的信心，还可以让孩子感觉轻松，不至于那么焦虑地去考虑高考的事情，家长一定要重视起来。
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