开学焦虑症|新学期来啦，“开学综合症”如何应对，做家长的你应该知道
两个月的暑假结束，学生也陆续开学，迎来紧张的新学期。从“假期模式”切换到“开学模式”，有的学生不适应，出现了“开学综合症”，那么该如何缓解这一症状，我们来听听心理医生是怎么说的。
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开学综合症又叫开学焦虑症，是在假期结束之后开学之始，孩子所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性病态表现。每到开学前一两周至开学后一个月内，是“开学综合症”患儿最多的时候。主要症状表现为疲惫、焦虑、情绪低落，不想学习，情况严重的还会有胸闷、心慌的表现。
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“开学综合症”青睐五种易发学生群，即心理素质低且适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生以及一些过于追求完美学业的优秀生。对于这类学生，家长尤其需要重视。
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医生特别提醒，在开学前期，家长要多找孩子谈心，保持自身良好心态的同时，引导孩子正确面对开学，当然如果孩子情况已经严重到坐立不安、心慌难过，还是建议家长及时带孩子前往正规医院就诊。
【开学焦虑症|新学期来啦，“开学综合症”如何应对，做家长的你应该知道】来源：蓝媒联盟·富阳融媒体中心采访人员 章凌智金鑫
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