减负|看看三个学生的“减负”初体验
□青岛日报/观海新闻采访人员 赵 黎 王世锋
这是一个特别的新学期，诸多新政在这个学期落地实施：义务教育学校课后服务“5+2”实现全覆盖；全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担；限制课外培训机构上课时间，禁止学科类培训机构周末补课；禁止公开学生的考试成绩与排名；禁止手机带入课堂……政策落地的第一周，学生们已感觉到生活节奏与以往学期大不相同。
本报采访人员在多路探访之后，选取三个学生的一周学习生活体验，为读者展示新学期的新节奏。
故事1：辅导班从3个变成1个，在学校即可完成大部分作业
8月30日下午4点半，市北中学八年级七班的王琳祜离开教室，和班里十几个同学一起进入学校食堂二楼的大自习室写作业。这是学校新学期开设的免费课后服务，学生家长可以选择5点、5点半、6点等时间段接孩子，最晚可延时到7点。这样的安排，对于王琳祜的家庭来说省心又省钱。因为在之前的学期，王琳祜放学后需要去校外托管班等候父母下班，一个学期托管费就要花掉两千多元。而且，最让王琳祜妈妈放心的是，学校课后服务全由任课老师承担，孩子有不会的题目可以马上找到老师答疑。当天晚上6点半走出学校时，王琳祜已完成了大部分作业。
把孩子接回家，王琳祜妈妈赶紧忙活晚饭，晚7点半，王琳祜要上学而思的大语文课。“市北中学从9月6日开始提供晚饭，孩子可以吃了晚饭再回来上辅导课，会更从容一些。”王琳祜妈妈说，孩子原本有3个课外辅导班，“双减”之后只保留了语文课。“正好以‘双减’政策为契机给孩子重新规划课外辅导课程，去繁从简，只选最需要的。”班里家长们对“双减”政策非常欢迎，“因为很多时候不是孩子需要辅导，而是大家把辅导当成了拐棍，怕不辅导就跟不上。事实是拼命上辅导班的孩子也没见得成绩有多大的提升。现在大家试着扔掉拐棍，看看效果再说。”
王琳祜妈妈坦言，八年级刚刚开始学习物理，还没接触化学，大部分学生的课外辅导集中在语数外三科，辅导班调整授课时间对学生的影响还不明显。
故事2：作业减了，辅导班停了，“自由人”开始发展更多兴趣爱好
【减负|看看三个学生的“减负”初体验】开学一周，青岛市实验小学五年级学生刘骞翼感觉自己轻松了不少。
课堂上，老师在每节课快要结束时，会给他们留出一小段时间做练习。刘骞翼发现，老师布置的作业更有针对性了，作业量少了一些。他利用课间以及课后活动课的时间，基本上在校内就可以完成课后作业。
到了午休时段，全校开启“静音”模式，让大家睡了20分钟。这是本学期的新安排，刘骞翼感觉，午睡了这么一小会儿，自己下午的精力就更加充沛了。之后，老师没再像以往学期那样布置学习任务，而是带着同学们以阅读分享、口语交流、时事播报、自由活动等形式，度过了一段美妙的中午时光。
下午3点40分放学，4点左右刘骞翼和妈妈汇合，在妈妈单位待了差不多一个小时，主要是在活动室里打乒乓球。打累了，他就花10分钟左右做一页纸的数学口算练习。“这个学期我再也不用为校外培训班苦恼了，因为周一和周四晚上的英语培训班、周六的数学培训班都停了。我有了更多自由支配的时间，可以发展自己的兴趣爱好。”
回家后，“自由了”的刘骞翼帮着家人一起做做家务，写日记记录一天有趣的事情，甚至开始“追剧”，每天看一集电视剧《觉醒年代》。最近，他还忙着准备教师节的朗诵节目，背诵文稿内容。
采访人员了解到，市实验小学还提出每月设立一次“周末无作业日”，鼓励学生在健身、劳动、悦读、公益、休闲“五合一活力作业”中选择自己喜欢的项目完成，这让刘骞翼有了更多的期待。
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