出现梦魇需要挣扎嘛梦魇不挣扎就是死亡的感觉( 二 ) _生活百科

感觉仿佛过完了投胎重生那么久，最后实际可能不超过五分钟，在感觉再不挣脱开来，下一秒就会进入死亡！在绝境中的奋力挣扎，我终于靠着手指尖的努力摆动，挣脱了这个梦魇！无奈醒过来十几秒之后因为极度的困意，又迅速被带了进去！
这次没有尖叫声，金属声了，头脑暂时得以清醒。只是看到被子外面有只手在玩着手机。我还暗自庆幸，也不是每一次的鬼压床都会极其恐怖的嘛。像现在虽然不能动弹，但是手指头还能玩手机啊！
眼睛再定睛一看，顿时吓得魂飞魄散！因为太寒冷，我双手都在被窝里紧紧包着！那么这只拿着手机的手是谁的？！最后因太惧怕挣脱了起来，被子外哪有什么手掌，哪有什么手机？黑暗中空空如也…
鬼压床很久没发作了。一直挺想聊聊这个事，没想到这次会遇到一次这么严重的，休息不够，鬼压床压得死去活来，导致现在白天精神状态很差。夜晚的多次鬼压床导致我一个从来不午睡的人，现在每天下午都要睡好几个小时的深度睡眠。
【出现梦魇需要挣扎嘛梦魇不挣扎就是死亡的感觉】梦魇频频发作是在差不多十几年前的高三阶段，学校就建立在一大片墓林之上，甚至于我们高二教室的窗外就是一个非常壮大的墓碑。高中住校，宿舍四周是一大片的墓碑，几乎将宿舍楼都包围了起来。后面还有高山，山上又是各种各样的墓碑，清明节当地的人都要来扫墓。

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宿舍楼后面的大墓碑后面山上有着更多

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窗外曝光的地方就是一个很大的墓碑
高三，我一个人在当地求学，父母远在大城市做生意。像周末，节假日，同学们都是回家。但是我都是一个人呆在学校，周末还好说，只有两天，很多人也留在学校。我记得有一年国庆长假，全学校留校的就剩下我一个人，所有的老师学生都走了，回去陪家里人过假期。那时候所有的教学楼，宿舍，全部都是暗的，到了晚上一个亮着的教室或者宿舍也没用。我因为孤独和害怕，也就一个人早早躲进了被窝里了。
在高三期间，也许因为学校就建立在墓林之中，加上我学习压力非常大，没有亲人在身边情绪得不到排解。整个人便秘非常严重。我几乎每个星期都会发生鬼压床的现象。
被折磨得真是人不人鬼不鬼的，但是因为是学生，从来也没遇到这些事情，网上一查说压力大，放松就行，没多大事。也就那样熬过来了
现在回头一想吧，这娃真的很惨很惨！有时候鬼压床得厉害，一晚上循环四五次，干脆不敢睡觉，坐着到天亮。晨读在教室忍不住睡着了，老师还问我，是不是晚上学习得太晚太累啊~哈哈
到后来大学，就很少鬼压床了，也不知道是大学没有在墓地之中，还是大学自由自在没有压力所致的身心放松~
到后来结婚，就更少了，结婚近十年，鬼压床屈指可数。偶有一次，挣扎着醒来也在老公的帮助下，及时清醒脱离了出来。
言归正传，这鬼压床到底是怎么产生的呢？
到底是因为，人在虚弱/哀伤/压力重大等消极情绪下，被所谓鬼怪更容易地入侵操纵，还是因为，人在虚弱等消极情况下，更容易因为压力焦虑而产生幻觉？
个人更偏向后者，因为在昨夜的梦魇经历中大脑出现的尖锐刺耳之声，其实就类似我近期在医院做心脏磁共振机器里大脑接触的声音，在住院治疗的文章之中，我将之形容为“喇叭唢呐碰撞的尖锐刺耳的声音” 。我想可能是我病虚了，心中又放大了就医中的每一个细节，导致它出现在我的梦魇之中…
但是我无法解释凄厉女叫声。
我相信这是两个因素的共同作用吧。
有人经历过鬼压床吗？但我希望你们永远都不要体验这种感觉。