大家好，关于薄荷怎么吃凉拌很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于薄荷的吃法如何凉拌的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
1薄荷叶怎么吃1、薄荷凉茶 。
新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯 。
2、薄荷冰 。
清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼 。
3、薄荷粥 。
鲜薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约升，冷却后捞出薄荷留汁 。用150克梗米煮粥，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可 。
4、薄荷汤 。
将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水烫一下，放少许盐，香油即可 。
2凉拌薄荷怎么做好吃薄荷具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用 。且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏 。薄荷直接洗净拌了吃，其淸凉香气扑鼻，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠 。老公这段时间面临调职位的转变阶段，压力很大，此菜对他胃口哦 。
材料
主料：鲜薄荷叶200g；
辅料：香油适量、盐适量、醋适量、辣椒油适量
凉拌薄荷
1
薄荷叶择洗干净
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2
控净水，放入碗中
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3
加入、盐、鸡精、辣椒油
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4
放苹果醋
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5
放香油
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6
拌匀，稍腌一会即成
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小贴士
不要焯水也好吃
3薄荷叶凉拌怎么做好吃这是一道很好吃的小菜～夏天炎热的时候吃一盘既美味又开胃，而且十分简单 。何乐而不为呢？
用料
薄荷一捆
鸡精适量
老干妈油辣椒2～3大勺
【薄荷的吃法如何凉拌薄荷怎么吃凉拌】醋1～2勺
蒜2瓣
凉拌薄荷叶的做法
将薄荷洗净，切成段，放入盘中沥水 。将蒜切成末，待用 。
将老干妈油辣椒加入薄荷，加入醋，蒜末
加入适量鸡精，拌匀
小贴士
老干妈油辣椒中已经有味精了，口味清淡的人可以不放鸡精喔
好了，薄荷怎么吃凉拌的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于薄荷的吃法如何凉拌、薄荷怎么吃凉拌的信息别忘了在本站进行查找哦 。
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