豆浆
喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知 。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素 。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，实现丰胸的目的 。
丰胸吃法：建议每天早上喝一杯原磨豆浆，不要放糖，丰胸和减肥两不误 。
猪蹄
猪蹄含有大量胶原蛋白，可以促进乳房结缔组织生成，确保乳房的挺拔健美；另外，胶原蛋白还可以增加皮肤弹性、促进皮肤光洁度，这也是促使乳房健美的主要条件之一 。所以多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用 。
丰胸吃法：猪蹄可以与大豆、红枣、花生等炖汤吃，丰胸效果更好 。
葛根
葛根之所以能够丰胸，是因为葛根含有的异黄酮能够模拟雌激素，刺激乳腺以及腺泡，促使其重新发育增大 。
丰胸吃法：把野生的葛根放在清水里煮后，喝其汤水 。或者是将葛根清蒸之后去皮吃 。
青木瓜
青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，进而让胸部变大 。
丰胸吃法：青木瓜和牛奶一起蒸着吃，或者和排骨一起炖汤吃，都能达到丰胸效果 。
【小月子丰胸食物有哪些】
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