1、看舌苔
风寒：舌苔白 。
风热：舌苔黄、红 。
2、看痰液
风寒：咳嗽的痰较稀、白、黏 。
风热：咳嗽的痰黄、稠，不易咳出 。
3、看鼻涕
风寒：流清鼻涕，鼻涕颜色白 。
风热：鼻涕比较浓，颜色发黄、发青 。
注意：有时候，一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕，说明孩子有炎症了 。
4、看季节
风寒：多在秋冬较多 。
风热：多在夏季较多 。
5、看是否嗓子疼
风寒：一般来说，风寒感冒嗓子不会疼，只是干咳，没有红肿等情况 。
风热：嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况，就说明是风热感冒了 。
【如何区分宝宝咳嗽有痰是风寒还是风热】6、看是否口干
风寒：如果宝宝感冒了口不干，说明是风寒感冒 。
风热：如果口干舌燥的，孩子总想喝水，总觉得口渴，说明是风热感冒了 。
7、看怕冷的程度
风寒：一般来说，风寒感冒会比较明显的怕冷，体温升高 。
风热：风热感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷 。不过宝宝通常表现不出来，家长要多注意观察他是否打寒噤 。
8、看是否出汗
风寒：风寒感冒的宝宝无汗，不轻易的出汗 。
风热：风热感冒的时候，往往出虚汗的 。
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