罗格|80后父亲每天带3个孩子晨练基本功，这几件事，让爸爸来做
看到一个特别燃的视频 ， 江苏邳州一位80后父亲 ， 每天坚持带3个孩子晨练基本功 。
天没亮他们就开始了训练 ， 爸爸带着孩子们来到田间小路 ， 跑步、练功 。
【罗格|80后父亲每天带3个孩子晨练基本功，这几件事，让爸爸来做】
日复一日 ， 从未间断 ， 就连刷牙也是站在木桩上 。
孩子们目光坚定 ， 身姿矫健 ， 让人不禁感慨一句：
豪气冲云天 ， 自古英雄出少年 。
网友们也纷纷喝彩 ， 为这3个一身正气的孩子 ， 更为这个优秀的父亲 。
这才是父亲该有的样子 ， 以身作则 ， 为孩子树立良好榜样 。
既增进了父子关系 ， 锻炼了身体 ， 又将自强不息、吃苦耐劳的精神植根于孩子们心底 ， 可谓是一举数得 。
每一个妻子 ， 都期盼能有一个分担育儿任务的丈夫；
每一个孩子 ， 都渴望拥有一个积极参与自己成长的父亲 。
在孩子成长的过程中 ， 这4件事 ， 请妈妈放手 ， 让爸爸来做 ， 更能让孩子受益终生 。
01 爸爸带孩子坚持运动 运动 ， 对于孩子的生长发育有着不可估量的重要作用 。
它能强身健体 ， 能保护孩子的视力 ， 能让孩子的头脑更开阔、更聪慧 ， 还能缓解孩子的焦虑情绪 。
可难就难在 ， 如何让孩子养成坚持运动的习惯 。
美国医学博士罗恩指出 ， 只有当家长 ， 尤其是爸爸 ， 带领孩子一起运动时 ， 孩子才会真正明白运动的意义 ， 并持之以恒地坚持下去 。
中国青少年研究中心首席专家孙云晓也曾表示：爸爸最适合带孩子运动或出行 。
长沙一位46岁的父亲罗格 ， 从儿子2岁开始 ， 就带着他在户外进行各种运动 。
并且规定：每天玩不够两小时不准写作业 。
在他看来 ， 相比学业 ， 孩子拥有健康的身心更重要 。
别的孩子假期在上各种辅导班 ， 罗格则带着儿子学习皮划艇、滑雪、野外生存等各种运动 。
现在 ， 9岁的儿子身体矫健壮实 ， 心理强大乐观 ， 还获得了美国ACA皮划艇协会技能认证 。
爸爸和妈妈天生不一样 ， 爸爸更偏向于带孩子做具有冒险性的活动 ， 并从中教会孩子坚强勇敢、百折不挠的探索精神 ， 带给孩子无限可能 。
父亲带娃运动的好处还不止于此 ， 一项医学研究发现：
爸爸每天带孩子运动12分钟 ， 能够有效改进孩子的注意力、自控力、阅读理解能力和认知技能 。
而且 ， 有爸爸陪伴一起运动 ， 孩子会更有安全感 ， 心理也会更加健康 ， 面对挫折和挑战 ， 会更有信心和力量 。
02 爸爸给儿子洗澡 如果你家是男孩 ， 请让爸爸给儿子洗澡 。
有一个奇妙的亲子因果关系是：
从小让爸爸洗澡的孩子 ， 长大后社交能力更强 ， 对环境的适应能力也更好 。
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