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石榴在我们的生活中是很常见的一种水果 ， 石榴也是很多人都非常喜欢吃的，那么孕妇吃石榴可以降血糖吗？孕妇吃石榴可以降血糖吗不可以 。
石榴味道酸甜，营养丰富，富含多种孕妇及胎儿所需的营养物质，孕妇适当食用有促进消化和吸收，增加食欲的作用 。但石榴没有抑制胰高血糖素分泌的作用 ， 所以也就没有降血糖的功效 。
并且石榴还算一种糖分较高的水果，食用后会使体内血糖含量升高，容易引起糖尿病，所以患有妊娠糖尿病患者不宜吃 。
石榴什么时候吃最好饭前1小时 石榴中含有丰富的营养物质，在饭前1小时食用 ， 可以最大程度的吸收石榴中的营养物质，而且石榴中含有的酸性物质，还具有一定的开胃作用，所以在饭前1小时食用比较合适，只是要注意不可空腹食用哦！
饭后2小时 石榴中含有一定量的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收 ， 所以在饭后2小时食用比较合适 。
吃石榴的注意事项1.感冒、急性盆腔炎、尿道炎、大便秘结的人群不适合吃石榴 。石榴中含有一定的生物碱成分 ， 这种物质具有一定的收敛止泻的作用，这些人群食用了，加重病情，不利于身体的恢复 。
2.石榴不适合与番茄、海鲜、土豆、柿子等食物一起吃 。这些食物与石榴一起食用可能对胃肠道产生一定刺激，引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。
【孕妇高血糖能吃石榴吗 孕妇吃石榴可以降血糖吗】 3.石榴不宜吃多 。石榴是一种温性食物 ， 吃多了容易出现上火，正常体质的人群吃一个就可以了，小孩及老人最好少吃石榴，最多吃半个就可以了 。
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