升学部|枣庄经济学校高职升学部开展心理健康与情绪管理专题讲座

大众网·海报新闻采访人员 刘磊 通讯员 任思超 枣庄报道
升学部|枣庄经济学校高职升学部开展心理健康与情绪管理专题讲座
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10月20日下午,枣庄经济学校高职升学部心理健康与情绪管理专题讲座,在校多功能报告厅举行。国家二级心理咨询师、学前系心理学教师刘伟做专题讲座,高职升学部孙海峰主任主持。枣庄经济学校党委委员刘宇靖及升学部近600名师生参加活动。
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刘伟以“情绪的自我管理——做一名快乐的中职生”为题,通过大量的图片、典型的案例、有趣的心理测试和轻松幽默的语言风格,全面解读了情绪情感的含义及功能,提供了自我心理调适的有效方法。
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整场讲座气氛活跃,学生踊跃参与,兴趣高涨,全面了解了情绪的维度与两极性,人的基本情绪及情绪状态,懂得了积极情绪与消极情绪的区别,学会了自我心理调试的正确方法。

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