多吃鸡蛋有什么坏处 常吃鸡蛋的危害介绍

【多吃鸡蛋有什么坏处 常吃鸡蛋的危害介绍】

多吃鸡蛋有什么坏处 常吃鸡蛋的危害介绍

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1、吃鸡蛋过多的坏处:首先,鸡蛋中含有大量胆固醇 , 吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生 。
2、其次,多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖 。多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡 , 从而影响健康 。

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