教育部|教育部下达“睡眠令”，中小学生将调整到校时间，家长面临新难题
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在很多家长看来 ， 学生是没有压力的 ， 可是当下学生的学习压力是非常大的 ， 尤其是家长对于学习越重视 ， 学生的压力就会越大 ， 有的时候还是应该好好地反思一下 ， 基于学生过大的压力真的会对未来的发展有作用吗？
现如今有很多学生为了提高成绩 ， 每天早睡晚起 ， 晚上没有办法 ， 得到充足的睡眠 ， 白天的状态自然会存在一定的问题 ， 最终老师讲课跟不上以至于影响成绩 。
根据调查发现全国有95%左右的小学生以及90%左右的中学生睡眠时间都不达标 ， 长时间的睡眠不达标不仅仅会影响到成绩 ， 更严重的是会影响到青少年的身心健康 。
为了能够解决这一问题 ， 教育部也是针对青少年的睡眠问题作出了相应的调整 。
01教育部下达“睡眠令” ， 中小学生将调整到校时间 ， 家长面临新难题
现如今有很多家长把学生的学习成绩看得非常的重要 ， 不仅仅要求学生的成绩要好 ， 而且还需要掌握不少的兴趣以至于学生抛除在学校上课的时间之外 ， 放学之后不是在补习班就是在兴趣班 。
等到学生回到家中之后再写作业的话 ， 基本上就已经到半夜11点左右 ， 在这种状态下还要7点到校上早自习 ， 也就意味着学生每天的睡眠时间仅仅只有不到7个小时 。
因为休息不足 ， 白天的精神状态不太好 ， 自然没有任何的学习效率 。
为了能够减轻学生的压力 ， 教育部也是推出了双减政策和课后5+2的服务 ， 最近一段时间教育部又下发了新的通知 ， 主要目的就是改善全国青少年的睡眠问题 。
小学生的上课时间为8:20中 ， 学生的上课时间则是8点 ， 与此同时学校不可以要求学生提前到校进行早自习 ， 面对这样的规定 ， 学生们也是相当的轻松 ， 表示自己终于不用再早起上自习了 。
虽然学生开心了 ， 但是这一政策却让很多家长无法接受 ， 因为取消早自习之后家长会担心学生的成绩受到影响 ， 当然也有一部分家长则是要担心接送孩子的问题 。
当学生的上课时间推迟之后和绝大多数家长的上班时间重合在一起 ， 想要送孩子去上学的话 ， 家长就要迟到 ， 而家长也不太放心把孩子提前送到学校门口 ， 然后去上班 ， 而且这个方式中学生还可以 ， 但小学生就有些危险了 。
虽然这个问题比较难以解决 ， 但是关于会影响学生成绩的问题 ， 家长完全没有必要担心 ， 毕竟学生如果连最基本的睡眠质量都没有办法得到保证的话 ， 就更不用谈成绩了 。
02家长帮助学生培养一个好的学习习惯
双减政策的实施 ， 5+2课后延时服务的实施都是为了给学生减轻压力 ， 但是却让很多家长非常的焦躁 ， 因为会担心影响到孩子的成绩 ， 事实上如果不想让学生的成绩受到影响 ， 家长要做的就是帮助孩子培养一个良好的学习习惯 。
1、因为如今开始整治课外的补习机构 ， 所以学生需要紧跟老师的思路 ， 家长一定要让学生知道在课堂上没有听懂的问题 ， 要及时的询问老师 ， 并且养成一个多学多问的习惯 。
2、如果在家学习时遇到不懂的问题也可以利用网络来为自己解答 ， 疑惑千万不要拖着 ， 当然也不要过分的去依赖网络 。
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