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如果是病理性头皮屑 , 建议使用药物 。如果是生理性头屑,要保持良好的作息以及饮食习惯,避免熬夜 。定期清洗你的头发 , 但不要太频繁 。头皮屑是由于你的头皮的死皮细胞,它不是头发本身造成的 。
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去头屑最好的办法,首先就是要学会正确的洗头,不要使用刺激性强、碱性大的洗发水 , 以免刺激头皮,引起头皮代谢加速,否则就会产生更多的头屑 。洗头的频率不要过于频繁 , 洗头的水温不要过高,洗头的动作,比如搔抓、按摩等等也不要过于强烈,以减少对头皮的刺激 。
【怎样去屑 什么东西去屑最好】
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市面上止屑的洗发水比如海飞丝洗发水,对抑制头皮屑有一定的作用,洗发水中含有二硫化硒,去屑的洗发水二硫化硒含量较低,大概有0.1%的二硫化硒,对头皮屑有抑制作用 。
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选择一个比较新鲜的洋葱 , 保证捣烂后洋葱汁足够丰富 。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好,用来擦拭按摩头皮,让洋葱汁能充分的作用于头皮 。24小时候用清水洗头,不但可以去屑 , 同样也可以止痒 。
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