【吃番茄会变白吗 吃番茄会不会变白】
文章插图
1、从生化的角度看番茄中含有丰富的维生素C和番茄红素，这两种营养素有很强的抗氧化作用，可以清除人体内氧化产生的自由基，从而减缓皮肤表面的色素沉着，也就可以使皮肤变白 。
2、但是番茄的美白效果比较慢，因为番茄中大部分维生素C在进入胃部之后会被破坏 。如果真的想在短时间内变白的话，建议不仅要长期吃番茄，还用吃一些奶制品和豆制品的食物，比如：牛奶、豆浆等 。另外还需要注意日常的防晒和护肤；多运动，加速体内的新陈代谢 。
推荐阅读
- 饭后抽烟会比平时抽烟危害大吗 饭后抽烟危害更大吗
- 天麻三七粉同吃功效 天麻三七粉同吃的功效
- 孕妇吃火龙果 孕妇能不能吃火龙果
- 2022中山民办学校补录没录取还会继续补录吗？
- 宝宝被蚊子叮了有疤自己会消吗 宝宝被蚊子叮了会留疤吗
- 吃什么开胃 开胃的食物简述
- 冬虫夏草孕妇可以吃吗 31周 冬虫夏草孕妇可以吃吗
- 紫菜吃前怎么洗最好 如何清洗紫菜
- 科四预约成功一般提前几天知道 科四预约成功提前几天有信息
- 可乐冷冻多久会炸 可乐冷冻要多久才会炸