宝宝咳嗽吃什么好小儿咳嗽饮食宜清淡、清补，营养均衡，合理搭配，多补充些含维生素高的食物 。维生素C能提高人体对外界有害因素的抵抗力 。咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物，如：新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等 。维生素A能维持上皮组织的健康，保护呼吸道粘膜 。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等 。
小儿咳嗽时，不适宜吃有刺激性的食物，辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜，导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛，使咳嗽加重 。同时应忌食肥甘、厚味、油腻食物 ， 因这些食物会内伤脾胃 ， 产生内热而加重咳嗽 。
【咳嗽有痰能吃鸡蛋吗? 小儿咳嗽有痰可以吃蛋吗】 另外，感染和过敏是诱发咳嗽的重要原因 。有过敏体质者咳嗽期间，应尽量减少或忌食海鱼及虾蟹等容易助湿、生痰、上火的海腥食物 。
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