1、姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长 。
2、维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性 。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉 。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果 。
3、按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟 。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱 。
4、养伤期间不能吃牛羊肉、海鲜、酱油、辣椒、花椒这些加深疤痕颜色的食物，要学会忌口，多吃牛奶、豆制品、水果等清爽、清淡些的食物，确保伤口顺利结痂 。
5、伤口结痂后，皮肤组织会在内部慢慢生长出来，期间会觉得痒痒的，不自觉想要去抓挠，这段时间一定要克制住自己的爪子，千万不要去扣挖，要等到痂成熟后自行脱落为宜 。
【疙瘩疤痕有什么方法可以去除 如何快速去除疤痕】
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