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使用互联网的7大好处 网络的好处有哪些

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我们都知道自己很容易关注到互联网对生活产生的不良影响从引战行为以及评论区……到虚假信息的大量传播还有可能正给我们的眼睛和上背带来各种问题但是对于包括我在内的很多人来说互联网是迄今为
【使用互联网的7大好处 网络的好处有哪些】我们都知道自己很容易关注到
互联网对生活产生的不良影响
从引战行为以及评论区……
到虚假信息的大量传播
还有可能正给我们的眼睛和上背
带来各种问题
但是对于包括我在内的很多人来说
互联网是迄今为止出现过的最重要的工具之一
坦白讲
不论是工作上的还是私人的
我生命中的很多重要的人际关系都
来自互联网
但除了让你能够认识很多志趣相投的人
而不是非得局限于活动范围内
互联网还有很多鲜为人知的使用方法
可以让你的生活得到显著改善
当然前提是你得正确使用它
言归正传
以下是互联网可以悄悄改善你生活的7种方式
第1种 在手机上轻松记录你每天的活动水平
如果你用智能手机
那它上面很可能已经预装了一个应用
来记录你的步数 爬了几层楼
或者基础活动水平等等
你可以开始设置自己的目标
不一定要局限于那些随意的 人气很高的目标
也就是有名的“一万步”之类的目标
仅仅是了解自己的健康水平
并且知晓它一整天都在被记录
也会让你更加意识到自己想要进步的意愿
因为即便活动水平只提高一点点
也会对你的健康大有益处
哈佛大学T.H. Chan公共卫生学院的一项研究显示
基本上 对于老年女性来说
低至每天2000步的运动量提升
即不到1英里的步行
也是有利于健康的
但即便你不是老年女性
我们经常面临的最严重的问题之一
完全不爱活动
除了记录基础日常活动
还有大量不可思议的习惯养成应用
有助于确保你为自己设定的目标负责
我们该想想智能手机之类的东西
能怎样在非使用时间帮助我们
因为我们想找到 既不增加屏幕使用时间
又能让它们成为生活添加剂的方式
后台运行来追踪记录
或者只需一天更新一次
意味着你无需黏在手机上
就可以获得益处
Holi使用“循环习惯跟踪器”
每晚8点提醒她
记录当天是否运动了
她只需要简单地选择“是”或“不是”
该应用就会自动记录
她能在多大程度上坚持该目标
很长时间以后 她就可以回顾这些记录
并看看有何规律
第2种 在日常消费中省钱
如果你大部分时间在家
那么网购的时候
你可能会比平常买得更多
为了在这些无论如何都会进行的网购中省钱你可以试试各种省钱优惠券
第3种 找到传统的大学和研究生院之外
更多可能的教育途径
对于可能突然面临
未来一段时间都接受线上课程情况的人来说
请放心
研究表明这些课程实际上对帮助学生保持进度
非常有益
根据亚利桑那州立大学的一项研究
线上课程实际上可能有助于增加
学生毕业的可能性
研究发现 3/4提供面授和线上课程两种课程的机构
参加过线上课程的学生
留校率和毕业率更高
以休斯敦社区学院为例
完全线上授课或混合授课大一新生留校率
至少高出9个百分点
在中佛罗里达大学
40%至60%课程采用线上授课的学生
比不接受线上课程的学生更早完成学位课程
他们完成学位课程的时间为3.9年
相比之下 只接受面授课程的学生需要4.3年
这很好理解 只要你考虑一下
参与面授课程时
为了每次课按时出勤 可能会遇到多少困难
对于我们中的很多人而言 高等教育的代价是
不得不半工半读 哪怕是兼职
所有课程全部面授 没有任何灵活性
带来的不便
意味着比起调整课程安排适应需求
最终你可能不得不逃课
纽约大学Scott Galloway教授的播客
在播客中 这个教授谈论了这次新冠疫情
可能怎样改变未来的教育
他预测 很多大学最终会倒闭
由于不再能够通过面授课程
及老师学生间的线下交流抬高价格
人们会发现
适应性更强的虚拟/在线驱动教育
甚至不强制要求待在家里
实际上更好
还要注意
在线学习确实为各种残疾学生

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