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1、加强补水
【春季面部过敏如何防范和保养 春天脸部容易过敏应该怎么防范】春季换季干燥 ， 大家平时可以多喝一些开水 ， 补充身体里的水分 。另外就是肌肤补水 ， 在清晨洗脸过后 ， 敷一些柔和不刺激的爽肤水 ， 可以用手指头肚按摩帮助水分进去肌肤深层 ， 补水过后还可以涂上一次乳液 ， 进行锁水 。这样皮肤的防御机能就会增强 ， 会大大减少我们过敏的几率 。
2、切断过敏源
如果你有日光性皮炎或者花粉过敏等过敏史 ， 那就一定要切记 ， 提前准备 ， 不要滥用激素药 ， 远离那些容易让自己过敏的过敏源 ， 比如花粉 ， 比如说色素 ， 另外 ， 做好防晒 ， 做好防晒 ， 做好防晒重要的事情说三遍 。物理防晒可以让你肌肤娇嫩水润的状态 ， 提高防御力 ， 防止过敏 。
3、禁用各种假冒伪劣的化妆品和滥用含有激素的药物
有些女生 ， 为了图便宜经常买一些三无产品的化妆品 ， 这在无形中就给皮肤留下了很多隐患 。即使皮肤已经出现了过敏现象 ， 也一定不要选择自己去药店买一些激素类药物 ， 在没有查明原因之前 ， 滥用激素药 ， 很有可能会导致过敏加重 。应该到正规医院就诊 ， 进行科学的治疗 。
4、养成良好的生活习惯
好的生活习惯也会让我们的皮肤更加健康 。有时候晚睡 ， 抽烟 ， 喝酒 ， 吃辣生冷类的食物也会让我们的皮肤变得过于敏感 。应该早睡 ， 戒烟戒酒 ， 化妆的同学要卸妆补水后再睡 ， 防止毒素在皮层停留 。
5、补充维生素C和维生素E
维生素C和E可以修复我们的肌肤 ， 巩固皮肤的防御机能 。此外 ， 还有锁水和促进身体内的新陈代谢的功效 。所以过敏人群可以多多食用一些水果和蔬菜 ， 补充人体所需要的维生素 。
6、切记 ， 过敏后不要使劲抓挠皮肤表面 ， 不要乱用激素药 ， 不要用过于热的水敷脸 ， 会加剧疼痛减少含有碱类的肥皂沐浴液等 。
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