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吃饭的时候咬到舌头是一件非常难受的事情，哪有什么方法能够使咬破的伤口快速愈合呢？又是因为什么原因导致我们吃饭的时候会咬到舌头呢？舌头咬破了伤口怎样能快速愈合1.加压伤口 当咬到舌头时我们可以用舌头抵住上颚，或者用冰块压住伤口，这样在伤口上施加压力可以起到止血的作用，且冰敷还能使血管收缩，帮助血液凝结；
2.盐水漱口 盐水可以辅助伤口愈合，并能起到一定的杀菌作用，所以当舌头被咬后可以立马用盐水漱口；
3.涂芦荟 芦荟具有促进伤口愈合和一定镇静的作用，同时还可以抗菌 。当舌头被咬后可以在伤口上涂上适量芦荟胶 。
吃饭牙齿咬舌头的原因1.牙齿咬合不齐 很多人的牙齿都是上牙齿包住下牙齿的情况，而我们的舌头邻贴着下牙齿，所以一旦吃饭的时候出现牙齿咬合不齐的情况就容易咬到舌头；
2.注意力不集中 很多人喜欢吃饭的时候和朋友讲话，这时候你的唇齿不仅要咀嚼食物还要忙着说话，所以就很容易出现咬到舌头的情况；
3.神经系统问题 神经系统出现问题的话就会很难控制肌肉的咀嚼运动，就容易咬到舌头 。像我们平常熬夜过后、生活压力较大的时候也都可能出现这种情况 。
经常牙齿咬舌头会有什么影响舌头经常被咬容易出现口腔感染的情况 。因为口腔处于一个潮湿的环境，且我们每天都要经过口腔进食很多食物，如果经常咬到舌头的话会增加口腔感染的风险；还会在一定程度上降低食欲 。
如何避免牙齿咬到舌头1.专心吃饭 吃饭的时候尽量不要说话，这样能减少舌头的负担，可以大大降低牙齿咬到舌头的概率；
2.咨询牙医 牙齿不齐或者是有尖牙的人很容易在说话或吃饭时咬到舌头，我们可以先咨询牙医然后再做相应的矫正；
3.适当进行舌头锻炼【孩子舌头咬破了伤口怎样能快速愈合 舌头咬破了伤口怎样能快速愈合】 平时没事的时候可以多做一些舌头伸缩或负重锻炼，长久如此可以让舌头变得更灵活，从而减少被咬的情况 。
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