文章插图
小孩便秘可能与饮食不当、肠功能失常、排便不规律等有关，长期便秘导致毒素积聚 ， 会影响健康 ， 那到底小孩便秘怎么办快速通便呢？顺时针按摩腹部中医有顺时针按摩为泻 ， 逆时针按摩为补的说法 。因此，顺着肠管的蠕动方向按摩，能加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强，缓解小孩便秘 。
按摩方法：以手掌根部紧贴孩子腹部 ， 以肚脐为中心，按顺时针方向 ， 轻轻按摩孩子的脐周，边揉边推，如此反复 。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次 ， 直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果 。
应用芝麻油材料：芝麻油或香油30毫升 。
做法：小孩便秘时，可饮用芝麻油或香油30毫升，在早晨或睡前服用1次，连续服用3天 。
功效：可以润肠滑壁、快速通便 。
应用蜂蜜材料：蜂蜜50克，麻油25克，开水约1000克 。
做法：将蜂蜜放入碗内，用竹筷不停地搅拌 ， 使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅动边将麻油缓缓渗入，搅拌均匀 。在蜂蜜、麻油搅匀后 ， 将温开水约100克（开水晾至约60℃），徐徐加入，再搅匀，搅至温水、麻油、蜂蜜成混合液状，即可服用 。
功效：蜂蜜滋阴润肠 ， 麻油润肠通便，对于便秘者，效果立竿见影，可最快排便 。
应用小偏方1、每日早晨空腹吃3个香蕉，并饮水量淡盐水，补充纤维素，刺激肠蠕动，适用于小孩便秘 。
2、生首乌60克，水煎服，通便润肠，刺激肠管运动，适宜于便秘 。
【小孩便秘了怎样快速排便 小孩便秘怎么办快速通便】 3、火麻仁10克，小火炒香后研磨成粉末，用米汤1次送服 。每日1次，连用3日 。具有润肠通便功效，适宜肠燥便秘 。
饮食疗法饮食疗法可作为便秘的基础辅助治疗，多进食纤维素高的食物如：海带、芝麻、黄豆、葡萄、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等 。也可选用下列的食疗方法：
蒸红薯 红薯60克 。将红薯洗净去皮，切成片状，放在饭面上蒸熟 ， 每晚睡前当点心吃，每天1次 。能加快消化道蠕动，有助于排便 。
凉拌芹菜 芹菜250克，盐、香油适量 。将芹菜洗净切成段，放入开水锅内焯透捞出 ， 拌入食盐和香油即可食用 。能促进肠蠕动，帮助小孩排便 。
芝麻核桃糊 黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克 。将芝麻、核桃仁捣碎，加水煮熟后，冲入蜂蜜 ， 分2次1日服完 。能润滑肠道、通利大便 。
运动疗法排便时需依赖膈肌和腹肌的力量来提高腹内压，促使粪便排出，所以小孩便秘时 ， 家长可以让孩子多做深呼吸运动，增强腹肌的力量，改善便秘；另外，运动也可刺激结肠蠕动，加快肠内容物的推进，有利于排便；
建议便秘小儿，每天晨起后，先喝一杯温开水，然后做10次深呼吸和20个深蹲 ， 然后定时去厕所稍蹲一会，坚持即可缓解便秘 。
开塞露通便如果小孩便秘厉害，拉不出来，通过上述方法处理仍不见效的，可以在医生指导下 ， 使用开塞露刺激排便 。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用 。
使用时要注意，开塞露注入肛门内以后 ， 父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好 。
多补充水分小孩体内水分如补充不足，便秘就会加重 。所以，一天最好喝8-10杯水 ， 特别是早晨起来，空腹喝一杯温水，可以唤醒大肠，湿润肠道，刺激胃肠的反应 ， 促进肠胃蠕动，缓解便秘 。
注意事项如果以上方法均不奏效，应及时带孩子到医院就诊 ， 检查是否是由于其他疾病而引起便秘 。切勿自行随意使用药物，以免出现副作用 。
推荐阅读
- 已婚女人梦见金项链断了 恋爱中的女人梦见金项链断了
- 警方通报男子因儿子被吓割伤狗舌头把狗舌头割了
- 银魂漫画大结局死了谁 银魂漫画大结局
- 刷机后要手机号密码但手机号已被注销了怎么办 手机号被注销但需要账号密码如何操作
- vivox5l微信怎么不能更新 vivox5为什么更新不了微信
- 微信为什么突然不能用了
- 笔记本电池损耗10%是用了多久
- 油饼和什么做馅好吃 你都学会了吗
- 范冰冰被罚款的原因 范冰冰怎么被罚款了
- 美国有什么好吃的美食 除了热狗你还吃过哪些