【疏通经络最简单的方法 怎么疏通经络简单】
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1、推拿 ， 通过一定的手法 ， 刺激人体表面相应的腧穴 ， 从而达到疏通经络的作用 。
2、针灸 ， 通过针灸可以刺激人体非常重要的穴位 ， 比如内关穴、足三里穴、合谷穴等等 ， 从而调理脏腑 。
3、艾灸 ， 一方面通过温热的刺激疏通经络 ， 散寒祛湿 。另一方面通过相应的穴位 ， 达到通经络的作用 。
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