文章插图
1、牛心半个约200g洗净，切片，加几滴烈酒泡几分钟将淤血沥出 。
2、清水浸泡莲子约30g、芡实、桂圆 。
3、用砂锅烧开水将洗净的牛心放入锅中，翻滚几次后，熄火将沫状物撇出 。
【牛心炖汤的做法 最家常的做法】4、将浸泡过的莲子放入锅中，慢火炖四十分钟左右即可 。
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