喝羊汤的好处和坏处 了解过吗

【喝羊汤的好处和坏处 了解过吗】

喝羊汤的好处和坏处 了解过吗

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1、喝羊汤的好处:营养丰富,补充蛋白质,暖胃驱寒,提高身体免疫力,增强体质 。
2、坏处就是脂肪含量和胆固醇比较高,经常食用容易导致动脉硬化和高血脂疾病的发生,过量食用还会上火,容易便秘,所以一定要注意 。

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