火龙果炒饭做法步骤教程图片 火龙果炒饭做法步骤教程

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1的做法,火龙果炒饭怎么做好吃,火龙果炒饭的家常做法用料
鸡蛋一只
米饭一小碗
香葱一根
盐适量
十三香适量
鸡精适量
火龙果炒饭的做法
火龙果对半切开 (选大一点的火龙果哦~火龙果要选好 肚子大的 颜色红的很甜很好吃~)用勺子把果肉挖出来切成小块~(用不完哦 一小部分就行)
热锅倒油 鸡蛋打散 炒好撑出
倒油 炒一部分香葱(可以加点小蒜瓣 我家没有??)然后倒入米饭炒散 放盐 十三香(可以加点别的蔬菜粒 比如胡萝卜丁 黄瓜丁)最后放鸡精 剩余香葱 火龙果果肉 翻炒下就行了~
小贴士
火龙果最后放哦~家里没什么蔬菜 我就只用了香葱 炒完好香 好好吃哦~

火龙果炒饭做法步骤教程图片  火龙果炒饭做法步骤教程

文章插图
2火龙果波萝炒饭一用料
火龙果一个
青瓜一根
鸡蛋一至两个

味精
米饭适量
清爽火龙果炒饭的做法
火龙果竖着一切为二,用小刀和勺子挖出果实,不要切破外壳,火龙果切丁,火龙果外壳备用 。
青瓜切丁,鸡蛋加少许盐打散 。
起锅,倒油,倒入鸡蛋打散,加入米饭,青瓜丁,翻炒 。
翻炒至米饭松软,加入火龙果丁翻炒,加盐,味精,翻炒均匀出锅,装盘 。
3火龙果用来怎么做菜一、鲜美的火龙果炒虾仁
1、鲜虾(沙虾)去皮,用干布将虾的水份去掉 。
2、盐腌一会,沥干水份再用干布挤掉水份 。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉,顺一个方向搅拌 。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起),静置10分钟 。
3、油锅不要烧的太热,把虾放进锅中用筷子顺时针打转,颜色一变就出锅 。
4、放油,细芹菜梗几条,火龙果,几粒葱花(葱花不能太多会盖过虾的鲜味),炒两下放入虾,翻炒五下出锅
脆炸火龙果
[原料/调料]
火龙果1个.花生油500克(实耗油50克),盐5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水适量 。
[ *** 流程]
1、火龙果去壳起肉,切厚片 。
2、面粉、生粉、盐、泡打粉淡水调匀,制成脆浆,静放10分钟待用 。
3、烧锅下油,油温120度时,放入每片挂上脆糊的火龙果,炸至外脆里嫩捞起摆入碟内即成 。
二、切成小小块块的,加少量的盐
三、你还可以放到冷冻室内,将火龙果冻成带冰的硬果,然后切成小块,用刨冰机刨成冰沫吃,不会很冰,比吃刨冰清爽,而且不用加糖,少去发胖的担心,糖尿病人也可适量品尝.
四、把果肉挖出来做成沙拉吃.味道不错哦.还可以把果肉跟酸奶搅拌了做成果粒酸奶吃
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