【空腹究竟能不能吃荔枝 可不可以空腹吃荔枝】
文章插图
1、不可空腹食用荔枝 。鲜荔枝的含糖量很高 ， 空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀 。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷” 。
2、大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等 。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病” 。因荔枝所含单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用 。如果一次食用过多荔枝，导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症 。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病 ， 表现为清晨发?。Ｒ猿龊埂⒅洹⒎αΑ⑶嵝旱任捌谥⒆矗?其后突然抽搐、昏迷 。若出现上火症状，可吃些性寒的西瓜来解热 。
3、一次食用荔枝不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适 。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病 。
推荐阅读
- 减肥期间能不能吃鸡蛋 能不能在减肥期间吃鸡蛋
- 孕妇能不能喝槐花蜜泡水喝 孕妇能吃槐花蜂蜜吗
- 冰箱上面能不能放东西 冰箱上面可不可以放东西
- 蜂蜜和笋干能不能一起吃 蜂蜜与笋干能不能一起吃
- 如何认知不宜在空腹时吃的水果 不宜在空腹时吃的水果
- 蘑菇和蜂蜜能不能一起吃 蜂蜜和蘑菇能同时吃吗？
- 同居有什么好处 究竟同居有什么好处呢
- 萝卜干能不能用干黄酱腌 好吃的下饭菜
- 孕妇能不能吃花豆 孕妇可不可以吃花豆
- 苹果螃蟹能不能一起吃 吃螃蟹之后可以吃苹果么