【产后能吃哪些水果 苹果香蕉柑橘推荐】
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1、在产后 ， 因为孕妇的胃肠道功能比较虚弱 ， 所以我们可以吃一些新鲜的当季水果 ， 但是寒性过大的水果不建议吃 ， 如西瓜、雪梨或者是火龙果等等 。产后的女性可以吃一些比较温性的水果 ， 如苹果、香蕉、柑橘、猕猴桃等 。
2、为了防止寒凉 ， 可以用热水将水果泡热 ， 或者是用微波炉加热 ， 蒸熟都可以 ， 但是不建议吃过多的水果 ， 一般每天吃200克左右 。
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