炒锅里怎么做烤鱼 炒锅里做烤鱼方法介绍


炒锅里怎么做烤鱼 炒锅里做烤鱼方法介绍

文章插图
【炒锅里怎么做烤鱼 炒锅里做烤鱼方法介绍】1、黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝 。
2、炒锅上火 , 加入少许底油 , 下花椒、干辣椒炒出香气 。
3、加入处理好的黄豆芽豆腐皮洋葱 , 炒至断生 , 加入少许盐 , 盛入容器内打底 。
4、鲈鱼收拾干净 , 在背部和两侧划几刀 。
5、撒上盐腌5分钟 , 拍上生粉 。
6、炒锅上火 , 油多一点 , 鱼皮朝下放入锅中中小火煎制 , 煎至金黄·翻面 , 用小火继续煎 。
7、煎的同时 , 用另一口锅炒制香料 , 小火下花椒、干红椒段、葱姜蒜 , 蒜蓉辣酱豆豉炒出香味 , 最后加入盐、糖 。水和红椒圈熬成料汁 。
8、将煎好的鱼放在容器中 , 淋上料汁 , 再加点香菜、熟花生即可 。

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