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1、必须认识到网瘾对自身的危害 。可以让家长对网络进行适时的管控 ， 通过限制网络进行戒网 ， 过滤掉不良的网站 ， 健康上网 。多给孩子一些关爱 。多培养一些兴趣爱好 ， 平时多运动 ， 转移注意力 ， 打发课余时间 。多参加体育锻炼 ， 增强机体体能 。可以寻找专业人员对孩子进行心理分析和纠正 。
【怎么样才能戒掉网瘾 戒网瘾的方法】2、网瘾多出现在青少年身上 ， 尤其是男性 。人们都知道许多孩子特别喜欢玩游戏 ， 经常会不吃饭不睡觉的打游戏 ， 有时在学校把不吃饭的钱省下来回家充进游戏装备里 ， 经常出现不上网就浑身难受 ， 白天疲惫乏力等情况 ， 俨然成为网瘾少年 。有些 ， 专家建议 ， 一旦出现上网综合征初期表现 ， 必须立即与电脑分开 ， 控制上网时间 ， 培养一些兴趣爱好 ， 恢复信心 ， 重新激发生活的热情 ， 认为不是除了游戏和电脑 ， 自己的人生就没有其他乐趣了 。
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