文章插图
1、刷牙要直接刷出泡沫
有些人刷牙前习惯将牙膏沾水再刷，他们以为这样很快就会出现泡沫，牙齿会刷的比较干净，其实这只是我们眼睛看到的一种错觉，牙齿能不能刷干净，取决于牙刷和牙齿的摩擦时间是不是够，而不是泡沫越多牙齿越干净 。
2、用自来水刷牙
自来水里面的水为冷水，用这样的水刷牙，会让牙齿感觉到不舒服，牙膏里面的活性物质在温水的情况下发挥的力度最好，而冷水会影响它的发挥，让牙膏也起不到应有的作用 。
3、越使劲牙越刷的干净
这种想法也是不对的，使劲刷牙只会让牙齿磨损的更快，会把牙刷坏的，最好的做法是，用软软的牙刷慢慢的全面的去刷，把所有的牙齿从内到外仔细刷一遍，不要怕麻烦，这样就能保证每颗牙齿都干净了 。
【牙齿洗刷方法 怎样刷洗牙齿干净又健康】4、刷牙的方向
刷牙最科学的方法就是顺着牙齿来刷，而不是在牙齿上面横着刷，横着刷牙时间长了会导致牙龈的受伤，而且牙齿缝隙里面的脏东西也很难刷出来，所以说竖着刷牙才是对的方向 。
推荐阅读
- 什么方法可以让皮肤变白 让皮肤变白的方法
- 炖锅养护方法 炖锅养护方法简述
- 白醋瘦肚子方法 白醋瘦肚子方法有哪些
- 去锈方法 怎样快速去除铁锈
- 油封的正确安装方法 怎么安装油封
- 偏瘫患者实用牵伸方法，在家就可以降低肌张力，练起来吧
- 如何止痒最有效的方法 止痒有效的方法
- 生姜擦头皮正确方法 生姜擦头皮方法分享
- 做咸蛋黄方法 怎么快速做咸蛋黄
- 最快最灵的许愿方法 最快最灵的许愿方法是什么