藏灵菇酸奶之所以口感比普通酸奶略酸 ， 是因为其中含有丰富的乳酸菌 ， 经常喝可有效抑制有害病菌的繁殖 ， 提高免疫能力 。喝藏灵菇酸奶对小孩身体不但不会有不良影响 ， 其中的营养成分还有有效提高儿童身体素质的作用 。但是要注意的是：藏灵菇酸奶不能作为主食 ， 是作为饭后辅食来发挥功效的 。也不可以过量饮用 ， 否则容易导致胃酸过多进而破坏人体的电解质平衡 。喝的时候最好用吸管 ， 这样可以保护儿童的牙齿不被酸奶侵蚀 。
藏灵菇酸奶中营养物质和能量的密度较高 ， 含有几十种营养物质 ， 一杯酸奶可以提供儿童多种能量和钙质以及部分蛋白质的来源 。藏灵菇酸奶的脂肪溶点低、易消化吸收 ， 还是纯天然的绿色酸奶 ， 绝不含任何添加剂、防腐剂以及增稠剂 ， 是最接近完善的几种食物之一 ， 可以构成平衡膳食 。
藏灵菇酸奶能促进脑发育 ， 保证充足的能量和半乳糖供给 ， 对促进儿童生长发育有良好的作用 。促进肠道正常吸收 ， 而腹泻恰好是幼儿常见疾病 。酸奶和人奶相似程度高 ， 易于消化 ， 所以特别适合于消化系统不成熟的小孩 。藏灵菇的功效：⒈可以延缓和预防疾病的发展 。⒉藏灵菇酸奶有止咳平喘的功效 。⒊对肠溃疡的康复具有积极作用 。
⒋含有的益生菌保护肠道消化系统并有效歼灭有害菌 ， 防止感染病菌 。
⒌坚持食用可以增强体质 ， 消除疲劳感 。
⒍一定程度上的预防癌症和消除癌症治疗的副作用 。⒎不含糖 ， 糖尿病人食用最佳 ， 还有降低血糖功能 。
⒏降低胆固醇 。
⒐能促进胃肠消化系统功能 ， 防治消化不良和拉肚子的治疗 。
⒑坚持食用藏灵菇酸奶能平衡血压 ， 改善动脉硬化 。
⒒促进肝脏功能并对肝胆结石有较好的食疗效果 。小孩喝藏灵菇酸奶确实有良多好处 ， 儿童每天适合喝1-2次藏灵菇酸奶 ， 饭后1小时饮用最佳 。开菲尔藏灵菇酸奶因为含有丰富的营养物质和益生菌 ， 益处多多 ， 长期饮用对身体健康有比较明显的帮助 。/p ⒈可以控制疾病发展 ， 增强 身体抵抗力 。
⒉使肠胃系统的良性循环 ， 对小肠痉挛有疗效。
⒊帮助血压恢复正常 。
⒋藏灵菇酸奶含有的天然抗生素具有一定的消炎作用 。
⒌有效缓和十二指溃疡和胃溃疡 。
⒍对结石病症和胆囊疾病有较好的效果 。
⒎对胰脏、脾脏、肝脏起到很好的作用 。
⒏长期服用能改善胆固醇指标 ， 并对动脉硬化起到积极作用 。
⒐增强男性的性能力 。
⒑有天然美容功效 ， 有效延缓衰老 。
⒒藏灵菇酸奶含有的维生素帮助人体消除疲劳 。
【据说藏灵菇可以将牛奶经过24小时变成酸奶。请问：老年人喝有什么好处？这样的酸奶和超市里的有什么区别？】⒓不含糖 ， 糖尿病病人可以放心引用 。
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