五六岁是开始学习跆拳道的更佳年龄，因为这个时期的孩子身体发育已经正常，思想还是一张白纸，没有形成不良习惯 。
而年龄再大一点就有一些比较稳定的思想了，要改变很困难 。跆拳道讲究的就是从小培养一个人的修养和美德 。
女孩子几岁学跆拳道最合适
其实学习跆拳道的更佳年龄是在7岁左右，这个时候孩子正是骨骼生长的阶段，所以在这个年龄段去学习，可以让自己的柔韧性更好的，还能够锻炼身体的抵抗力练习好，而且孩子的接受能力也是更好的，学习什么东西一定要选择孩子接受能力更佳的阶段，这样会学习的更好，学习的速度也会非常快 。
女孩子可能要比男孩子早学习一年，女孩子在6、7岁的是学习更好，男生在7、8岁的时候学习是黄金阶段，所以男孩子和女孩子学习的黄金时间还是有很大的区别的，家长们如果想让自己的孩子学习跆拳道，一定要选择更佳的年龄段 。
6女孩学跆拳道更佳年龄 有什么好处 跆拳道是正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动 。随意适度的练习跆拳道,可以提高身体的抵抗力,减少生病的机会 。下面是女孩学跆拳道的更佳年龄，仅供参考，因人而异 。
女生几岁学跆拳道最合适
1.跆拳道，学习的黄金时间是5-8岁，次黄金年龄9-12岁！低于这个年龄，不适合跟班训练，只能是单独分组进行启蒙+游戏，而因为他（她）太小，没有定性和长性，只能是看护性质；高于这个年龄，拉韧带吃力，学高难技术动作周期数倍延长，所以尽可能让孩子达到合适的年龄段，就开始学！
2.女生练习跆拳道的更佳年龄为16岁，这时候处于身体快速生长发育期，同时心理也趋向成熟，意志力，耐力等方面也有了长足的提升 。
跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名 。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理） 。跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞； 拳(KWON)，以拳头打击； 道(DO)，是一种艺术 ***。
跆拳道是一种利用拳和脚的艺术 ***。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70% 。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等 。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础 。
3.跆拳道要拉伸韧带，年龄越小越容易，随着年龄增长韧带变得固定，那就不好拉了，练时会更痛 。才14岁，比较好拉，不要怕痛，练练就会好了 。武术之类是越早练越好 。没听说过叫童子功吗？功夫要从小时候练 。另外，你读初二这个时间还是不错的 。随着年龄增长，学习的压力会越来越大，为了考学而拼命，到时候就没空学跆拳道了 。所以建议你现在就开始学 。
至于腿会变粗的说法是不对的 。不但不会变粗，通过锻炼还会减小脂肪，增加骨骼密度和肌肉弹性，使身材更修长均匀，女孩子更健康美丽 。要知道踢起一条腿，用不了多少力，一条不很健壮的腿足以轻易抬起一条腿自身的重量，所以用不着加粗肌肉就够了，那也就不会使腿变粗 。一般人之所以踢不起来腿，不是腿的重量在做怪，而是由于腿根部的韧带在收缩状态，使劲拉紧腿向下，这种力量比较大，没有拉开韧带的人克服不了，所以抬腿踢腿都比较困难 。通过压腿劈腿，打开韧带，则很多动作轻而易举地可以做出来，用不着用多大的力，腿也就不会变粗啦 。
女孩学跆拳道到底有何用处
对于女性来说，跆拳道不仅是一种具有攻击能力的技术，而且还是一种形体艺术和行之有效的健体、瘦身 ***。跆拳道特有的锻炼方式能大大增加女性身体的柔韧性及灵巧度、且使双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有莫大的益处 。跆拳道的许多训练程序与有氧瘦身操相当一致，如从最开始的热身、伸拉到踢腿，都是一种有氧耗脂运动 。一般来说，训练两个月后，就能掌握基本的搏击技术，形体也将发生明显变化，大腿与手臂的赘肉都将减少，身材也会更加挺拔 。由于跆拳道的发力部位在腰身，所以瘦腰的效果最为明显，是富有魅力的健身之道 。跆拳道训练能促进骨骼的生长，增强心肺功能，促进新陈代谢，增强免疫力，与田径、足球、游泳等运动项目一样，能促进青少年的生长发育 。
练习跆拳道只会有益无害 。
跆拳道能锻炼孩子的协调能力，模仿能力，实践能力，领导能力，交际能力，自信心 。
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