2、哈密瓜是寒凉性的食物，所以不能吃的太多的，不然会出现腹泻等症状的 。
3、一般人群均可食用 。特别适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者 。
4、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食 。
5哈密瓜怎么挑哈密瓜的挑选 *** ：
一、看表皮纹路
一般来说，哈密瓜表皮纹路越多、疤痕越深，瓜就越甜 。疤痕少的瓜看起来漂亮，可能还没成熟不宜购买 。绿皮和麻皮的哈密瓜成熟的时候，顶端会变成白色；黄皮的哈密瓜成熟的时候，顶端变成鲜黄色，不同的哈密瓜根据顶端颜色判断成熟度 。
二、看手感
无论哪种哈密瓜，成熟了顶端会变软，用手轻轻按压瓜的顶端，手感绵软，这瓜就是熟瓜 。但是不要过软，太过了说明熟透了，容易腐烂不易保存 。成熟度刚好的哈密瓜，摸上去有韧性，不软不硬是更佳选择 。
三、看瓜蒂
瓜蒂处如果有明显的凹陷、光滑，说明瓜的成熟度较高品质好，如果底部平整、没有凹陷，没有成熟 。还有些品种的瓜，到9成熟的时候，瓜蒂会自然脱落 。
四、看颜色
看瓜外皮的颜色，越接近黄色、味道越甜，品质越好；如果果皮大部分是绿色的，说明没成熟，不宜购买 。切开哈密瓜，瓜瓤为青绿色的，口感清脆；瓜瓤为黄色的，味道更甜且绵软多汁，可以看卖家切开的哈密瓜，然后根据自己的喜好选择 。
五、闻气味
成熟的哈密瓜，果脐部会散发出浓郁的果香味，上好的哈密瓜清香四溢 。如果闻不到香味或者很淡，说明不够成熟不宜购买 。
6哈密瓜怎么挑选 哈密瓜是我们日常生活中比较常见的一种水果，大家应该经常会吃，口感很好，也非常甜，想要挑选到味道好的哈密瓜，大家也应该注意正确的方式 ***，挑选哈密瓜的时候大家就应该观察它的表皮，下面就给大家介绍一下正确挑选哈密瓜的 ***，想要了解的人就一起来看一下 。
查看果皮
哈密瓜的果皮是呈现条纹状，大家在挑选的时候就应该看一下表皮有没有出现裂口或者虫眼，如果表皮出现伤痕，那么大家就需要重新更换一个 。
感受重量
哈密瓜里面含有非常多的水分，味道很甜，只有水分充足口感才会更好，但是如果哈密瓜的重量太重，那么就有可能是生的，若是重量过于轻巧，可能这个瓜的水分就过于少了 。所以大家在挑选的时候，不要过于着急，细细掂量一下，重一些的哈密瓜，一般都会较甜的 。
查看哈密瓜尾部
想要分辨哈密瓜是否新鲜，就可以看一下尾部，也就是有藤蔓的那一边，如果藤蔓呈现绿色，那就证明摘下来没有多久，颜色太绿的是生的可能不较大，所以大家不要挑选太绿的就可以了 。
果皮颜色
哈密瓜的果皮有深黄色，也有亮黄色，颜色深的日照的时间就会比较多，而且也比较甜，大家可以挑选深黄色的，比浅色的稍甜一些 。
上面给大家介绍的就是挑选哈密瓜的 ***，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，挑选哈密瓜的时候大家就可以使用上面这些 ***，还可以看一下哈密瓜的形状，一般长长的哈密瓜水分比较充足，而圆圆的哈密瓜口感就比较甘甜，还需要注意的就是哈密瓜一次性不要吃得太多 。
好了，关于怎么挑选哈密瓜和哈密瓜怎么吃的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站 。
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