文章插图
胃酸是妊娠反应的一种表现，胃酸会导致孕妇肠胃不适，影响孕妇的食欲 ， 严重一点的还可能会出现胃灼热等情况，这主要与孕妇体内孕激素和雌激素水平的升高有关，那妊娠反应胃酸如何缓解才好呢？食物缓解吃花生缓解 吃花生对孕妇体内胃酸合成和抑制有良好作用 ， 炒熟的花生汁液能保护胃壁粘膜，这是因为花生中的油脂的润滑作用，可有效的减少胃的磨损，保护肠胃，花生中丰富的蛋白质，维生素 ， 矿物质，膳食纤维等可中和胃液达到酸碱平衡 。
吃面食缓解 孕期胃酸可以食用面食来缓解，面食可有效稀释胃酸 ， 面食中的碱性物质可以有效稀释胃酸，中和胃酸，玉米面粥，豆浆等流失 ， 都是缓解胃酸，保护胃黏膜的良好方式 。
吃碱性蔬果缓解 孕妇妊娠胃酸可以吃一些碱性蔬菜或者水果来缓解，水果也不宜吃太酸 ， 太甜的，避免刺激胃酸分泌增多，可多吃蔬菜如山药 ， 菠菜，油菜等，水果如草莓，苹果，香蕉等 。
保持良好的精神状态当精神紧张，过度疲劳 ， 情绪不佳时，大脑皮质功紊乱，胃酸的调节就会失调，导致胃酸分泌过多，因此，当妊娠反应胃酸严重之时，不要压力过大，要保持良好的精神状态 ， 放松身心，适当散步，保证充足的休息时间 ， 配合饮食调理，胃酸现象可改善 。
治疗肠胃疾病孕妇若有慢性胃炎，胃或十二指肠溃疡 ， 反流性食管炎，胆囊炎疾病，时胃酸也会增多 ， 这种疾病引起的妊娠胃酸，缓解方式主要依靠医疗手段，建议孕妇去医院咨询医生，对症缓解治疗 。
妊娠发应胃酸注意事项1、过甜，过辣 ， 过咸，过酸，过冷，过烫的食物都会刺激胃酸增加，建议少吃或不吃 。
2、粗粮 ， 红薯，马铃薯等含有大量淀粉的食物易刺激胃产生大量胃酸，不易消化的食物也易在肠道发效，导致胃酸过多 。
3、少吃巧克力，咖啡 ， 辣椒，生姜，薄荷，胡椒等味重易刺激胃酸分泌之物，饮食以清淡为主，少食多餐，天吃5-6餐 。
4、妊娠反应出现胃酸分泌太多要小心酸中毒 ， 最好到医院做一个尿常规检查，看看酮体有无异常，一旦酸中毒，必须口服补液或输液治疗 。
【妊娠反应胃酸如何缓解 孕期反应胃酸怎么办】
推荐阅读
- 孕妇治胃酸的药是什么 孕妇胃酸用药要注意什么
- 笔记本电脑黑屏开机没反应 笔记本开机黑屏没反应怎么办
- 电脑开着机黑屏没反应 为什么电脑开着机黑屏没反应
- 氨水和硫酸反应方程式 氨水和硫酸反应方程式是什么
- ps填充快捷键没反应 ps填充快捷键
- 帕萨特中控锁没反应 大众帕萨特中控锁开锁没反应
- 氨气和硫酸反应 氨气和硫酸反应怎么写
- 五征农用三轮车打火没反应 五征农用三轮车
- 笔记本电脑插上光驱没反应 光驱插上电脑后没反应怎么办
- 二氧化硅与碳反应方程式 二氧化硅与碳反应的方程式