【降高血压的方法 降高血压的方法是什么】
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1、降低血压的主要方案一般从两个方面下手 ， 一个是通过调整自己的饮食、生活习惯、改善生活和工作劳动环境等等 ， 都可以降低高血压患者的血压水平，从而改善患者的生存质量 。
2、另一个重要的方面就是联合药物治疗，选择适合自身病情的降压药物 ， 遵从医嘱，每天定时定量服用药物，自己也不能随便停药，否则易引起血压波动，加重血管损害 。合理的治疗方案 ， 再加上有战胜血压的信心，就可以降低血压 。
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