![杏仁油和橄榄油的区别 你知道吗](http://img.zhejianglong.com/230315/0JT5G45-0.jpg)
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1、来源不同,不同植物冷轧的果核油 。
2、性质不同,橄榄油寒,杏仁油温 。
3、作用不同 , 橄榄油着重养发护发、补水 。杏仁油着重舒缓、滋润 。
4、加工方法不同:橄榄油用物理方式直接冷榨 , 所含营养成分100%保留;杏仁油都化学方式热榨,高温后大部分营养成分丢失,同时会增加有害成分 。
5、食用方式不同:橄榄油其实就是一种油状的新鲜果汁,可以炒、煎、炸、蒸、凉拌,特级初榨橄榄油还可以直接口服 。杏仁油一般要经加热后才能使用 , 更不能口服 。
6、适用范围不同:橄榄油可以直接当作保健油、餐用油、美容护肤油等等 。杏仁油只能作餐用油使用 。
【杏仁油和橄榄油的区别 你知道吗】7、橄榄油是木本植物油 , 杏仁油是草本植物油 。
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