文章插图
1、可能会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服，可能会导致甲状腺肿胀 。
【玛卡泡水喝的禁忌 吗咔泡水喝的功效禁忌】2、可能会过敏，好多人都很容易过敏，过敏主要是针对过敏源导致的，而且每个人的过敏源都不同，而玛咖也可能是某些人的过敏源 。可能会导致皮肤问题，由于玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病 。
3、导致月经失调、性欲下降，玛咖适合内分泌失衡的人食用，如果您内分泌正常就无须服用玛咖，因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌，导致内分泌失衡 。
4、可能导致恶心和胃部不舒服，这个主要是因人而异的，跟肠胃状况有很大的关系 。
5、玛咖过量会导致上火，正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重，这个量一定要控制好，好东西还要适量摄入 。
推荐阅读
- 枸杞菊花茶禁忌 能隔夜吗
- 葛花葛花怎么喝 葛花的喝法
- 老丝瓜络煮水喝的禁忌 有哪些呢
- 男人喝黑枸杞泡水喝好处 居然可以那么有帮助
- 晨起喝水三大禁忌 千万别这么做
- 什么孕妇不能喝牛奶 哪些孕妇不能喝牛奶
- 山楂干泡水的七大好处 减肥健胃效果好
- 喝牛奶的好处和坏处 居然会这样
- 凉开水再烧开能喝吗 凉开水再烧开可以喝吗
- 用电磁炉煮稀饭的步骤 怎么煮的粥好喝