文章插图
1、草莓 。
草莓不仅美味，它还具有药用的价值 ， 它被中医认为具有解暑、去热、下火的功效 。
2、柚子 。
柚子属于寒性的水果，它也有着降火的作用 。柚子的营养物质十分的丰富 ， 平常多吃还有增强体质的作用 。
3、西瓜 。
西瓜的水分足，还含有丰富的维生素C，是夏季清热降火的好水果 。
4、香蕉 。
香蕉最大的功能就是能促进肠道蠕动，加速排便，清楚体内毒素 。体内的毒素被排走了，火气自然也就降下去了 。
5、柠檬 。
柠檬中含有丰富的维生素 ， 能起到清热杀菌的作用，将柠檬泡水饮用，既可以补充水分还能有效去除火气 。
6、火龙果 。
火龙果是一种热带水果，它的营养丰富 ， 还具有清热解毒、降火通便的作用、多吃火龙果不仅可以达到降火的目的，它还具有明目的作用 。
7、山楂 。
吃山楂不仅可以帮助消化，它还可以帮助肝火旺盛的人去去火 。
8、荸荠 。
荸荠性甘味寒，食用后具有化痰止咳、缓解咽喉疼痛的作用，是一种很好的降火水果 。
9、苹果 。
苹果的营养丰富，其还含有纤维果胶 ， 这种物质在进入人体后可以促进肠道消化达到排毒的效果，这样也就不太容易上火了 。此外，苹果还可以治疗由上火引起的溃疡 ， 削一小块苹果敷在溃疡处，连续贴几次，过一段患处就会愈合 。
10、梨子 。
【去火的水果 十种能降火排毒的水果排名】当我们咽喉疼痛，具有上火的症状时可以吃梨来缓解 。因为梨有清热解毒的功效，可以有效的将人体中的毒素排出体外 ， 达到去火的目的 。
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