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1、女性生理期 。
在送走“亲戚”之后的前七天，不管是做面膜或者是进步食物，都是最好的黄金段，如果想要改变肌肤或者是补充身体能量的话 ， 就抓紧这几天的时间好好的去做吧!
【面膜什么时间敷效果最好 晚上敷面膜效果更好】每次在经期，人体血液下行，我们身体中的水分和养分流失也比较快 ， 这就容易引起在经期出现各种皮肤问题 。很多女性在经期会出现皮肤干燥、长痘的现象，所以在经期进行面部的保养是很重要的 。
去角质的时间不要过于频繁 ， 每个月去一次就可以了 。角质太多固然不好，但是脸部适量的角质能起到保护肌肤的作用，角质还能起到防止脸部的水分过度流失的功效 ， 而且角质的代谢周期是28天，过于频繁的去角质会引起皮肤出现红血丝等现象哦 。
2、晚上敷面膜 。
晚上睡觉前使用最好的，特别是在晚上11点到凌晨5点的时候皮肤处于最低谷 ， 人体的新陈代谢、细胞的生长和修复活动是最为旺盛，这时最适合做皮肤护理了，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，使第二天早晨起来就可以拥有一张美丽水嫩的脸;
要特别提醒大家的是，在我们精神压力或情绪十分紧绷的时候最好不要敷面膜 。因为在这种情况下身体的毛细血管处于疲乏的状态，对外界的免疫力是很低的 。如果在这时候敷面膜的话会引起体内的水油失衡，容易引起皮肤问题 。
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