酸菜怎么腌制东北酸菜 东北酸菜的腌制方法

【酸菜怎么腌制东北酸菜 东北酸菜的腌制方法】

酸菜怎么腌制东北酸菜 东北酸菜的腌制方法

文章插图
1、准备容器 , 塑料桶 , 坛子 , 缸 , 瓮皆可洗净控干水分 , 不能使用铁制铝制容器 , 因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀 。
2、白菜洗净后沥干水分 , 然后把白菜放进容器内 , 一层白菜散一层盐 , 放时尽量把所有空间挤满 , 如果不好放可以把部分白菜切开 。
3、这么白菜之往容器里加满凉开水 , 最后在上面压上一块干净的石头防止白菜漂起 , 不要让白菜露出水面(白菜在腌渍过程中暴露在空气里易腐烂) , 桶口用塑料膜封好 , 与空气隔绝 。放置阴凉处腌制20天以上即可食用 , 温度越高发酵时间越短 。
4、东北酸菜是东北地区的一种家常特色食物 。采用大白菜腌制而成 , 极具东北地方特色 。白菜经乳酸杆菌(乳酸菌是对人有利的菌)发酵后 , 产生大量乳酸 , 不仅口感好 , 而且对人体有利 。

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