|高中班主任透露，高考成绩“定型期”是这个月，考生要重点关注( 二 )
高原现象指的是学生在复习过程中突然出现一段时间停滞不前 ， 开始怀疑自己 ， 感到焦虑和紧张 。
舌尖现象是指复习了一遍高中知识之后 ， 有些知识点仿佛就在嘴边 ， 却说不出来 ， 也答不出来 ， 遇到这两种情况都不要慌 ， 继续稳住心态加强复习基础 ， 然后质变即将到来！
第四阶段 ， 5月份之后 ， 是高考成绩的“定型期”当我们一路过关斩将 ， 经历了挫折和挑战之后 ， 最后一个阶段来了 ， 那就是5月之后 ， 学生的高考成绩正式进入“定型期” ， 会逐渐趋于稳定 。
五月份之后各种大型模拟考试到来 ， 留给考生自己复习的时间寥寥无几 ， 同时高考也进入了最后的倒计时 ， 这个阶段调整作息和饮食才是主要任务 。
由于时间所剩不多 ， 提升空间也不会太多 ， 大家的进步速度会逐渐放慢 ， 最后趋于稳定 ， 如果没什么意外的话 ， 高考成绩就基本定型了 。
这个阶段没有后悔药可吃 ， 如果没有抓住前几个阶段努力复习的同学 ， 也只能调节好自己的心态 ， 不要出现过大的起伏 ， 保持正常发挥了 。
一连四个阶段下来 ， 你会发现高三生活过得太快 ， 没日没夜的学习终究会到达尾声 ， 虽然高考没有正式来临 ， 但你心中却已经对自己的水平有了一个基本的认识 。
你会考上哪一批次的大学 ， 你会在哪一阶段的排名 ， 其实已经有了答案 ， 只不过还需要最后一场考试来一锤定音 。
笔者寄语高考之前的这段日子很苦 ， 也很紧张 ， 大家在身心上难免会出现疲惫 ， 但都是正常现象 ， 大家要学会调节心理 ， 不要把自己陷入消极的思维中无法自拔 。
努力克服焦虑、紧张、害怕和无用的担忧 ， 有需要的时候就去找家长和老师沟通 ， 相信你会实现梦想的 。
今日话题：你认为五月份之后高考成绩还能大幅提升吗？
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